高清透視亞健康 飲食書籍推薦
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高清透視亞健康 評價
網友滿意度：
你看到這篇可能跟我有一樣的問題
我不是個身體很健康的人
所以我看過很多本關於健康的書籍
這邊推薦你們一本書 高清透視亞健康
看完你會發現很多以前不知道的知識
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高清透視亞健康 作者寫得很好
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
什麼叫亞健康？
在日常生活中，難免會遇到有些人自覺疲乏、胃口不好、失眠、情緒不穩、體力下降等全身不舒服的微狀。可是，去醫院檢查，查來查去，就是查不出毛病來。在很長的一段時間，人們對這種現象不認識，還以為是醫生沒有本事，或是病人調，無病呻吟。現下人們對這種狀況漸漸認識清楚了。這種〞自感不適，檢查無病〞，是介於健康和疾病之間的一種狀態(即不完全健康，又達不到疾病的診斷標準和程度)，叫做亞健康。亞健康又稱為第三狀態，或被稱為〞次健康狀態〞。
世界衛生組織(WHO)指出〞21世紀威脅人類健康的頭號殺手是生活模式病，特別是〞亞健康狀態博客來網路書店〞。亞健康已引起廣大群眾的警覺和重視。人們渴求獲得亞健康防治等方面系統的知識，本著這種情況我們編寫了這一手冊。
本書從健康教育著手，既講述膳食、運動、生活模式習慣、心態平態等最基本的健康知識；也介紹神經心理免疫學，免疫營養近代新知識。而且系統地介紹了〞亞健康〞、〞亞健康狀態〞的概念、亞健康產生的內外原素、亞健康的種種表現、亞健康評估及綜合防治措施等基礎知識，對亞健康作一個較全面的闡述，本書以問答的模式編寫更能幫助讀者理解和闆讀。
商品訊息簡述:
作者： 耿志明、肖荔生、劉江寧、寧煜
新功能介紹- 出版社：香港瀚林苑
新功能介紹 - 出版日期：2009/11/17
- 語言：繁體中文
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